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日照銘澳體育科技有限公司
主營：六角啞鈴,健身壺鈴,健身器材,運(yùn)動用品
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壺鈴一般用鑄鐵制成，河北壺鈴，按重量分別有10千克、15千克、20千克、25千克、30千克等幾種。在我國民間也有外形似鎖狀的石頭制品，叫石鎖。它的使用方法和作用類似壺鈴。用壺鈴進(jìn)行健身鍛煉時，壺鈴的價格，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習(xí)，通過鍛煉可以有效地增強(qiáng)上肢、軀干及下肢等肌肉的力量。
日照銘澳體育科技有限公司秉承“真誠服務(wù)、信譽(yù)為先”的經(jīng)營理念，非常注重產(chǎn)品質(zhì)量，贏得了廣大客戶的一致好評，竭誠歡迎新老客戶前來洽談、惠顧！
經(jīng)常進(jìn)行壺鈴或類似訓(xùn)練的人，可以大大降低摔倒的風(fēng)險，這個原則對運(yùn)動員來說是一樣的。動態(tài)平衡能力越好，壺鈴健身，越有利于發(fā)揮運(yùn)動技術(shù)水平。壺鈴是一個非常傳統(tǒng)，歷史悠久的訓(xùn)練，它能極大地提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)綜合能力，壺鈴價格，它固有的對爆發(fā)力和系統(tǒng)運(yùn)動的能力使它成為一個非常有效的訓(xùn)練工具。如果有條件，建議嘗試下使用此工具，可以提供非常好的訓(xùn)練效果。
壺鈴有許多種不同的規(guī)格，我一般推薦下面這些使用指南：
8kg---女性的起始重量。
12kg---力量不太好的男性的起始重量，女性也能很快進(jìn)階到這個重量。
16kg---普通水平男性的起始重量，許多女性在6-12個月內(nèi)可以進(jìn)階到這個重量。
20kg---男性的一個進(jìn)階重量，一些女性可以用這個重量做搖擺。
24kg--- 這是男性的一個目標(biāo)重量，對于大多數(shù)動作都足夠了。
溫馨提示：以上是關(guān)于壺鈴的價格-河北壺鈴-日照銘澳體育的詳細(xì)介紹，產(chǎn)品由日照銘澳體育科技有限公司為您提供，如果您對日照銘澳體育科技有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與健身相關(guān)的產(chǎn)品！
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第4年
