咨詢電話：13396237723
日照銘澳體育科技有限公司
主營：六角啞鈴,健身壺鈴,健身器材,運動用品
咨詢電話：13396237723
主營：六角啞鈴,健身壺鈴,健身器材,運動用品
您好，歡迎蒞臨銘澳體育科技公司，歡迎咨詢...
| 女士： |
推薦幾個壺鈴動作（偏重燃脂）
1，壺鈴硬拉
拿一對壺鈴，健身壺鈴供應，雙腿比普通硬拉稍寬的站姿，動作過程和普通硬拉一樣即可。
2，壺鈴劃船。
用一對壺鈴，站姿和普通劃船一樣，在做壺鈴劃船訓練時，盡量控制手臂往下時不要伸太直（保持曲肘狀態(tài)），太直會變成鍛煉手臂的動作。
3，壺鈴擺
壺鈴擺是壺鈴訓練的強項，健身房壺鈴供貨商，是一種不可多得的燃脂&增肌訓練，想要強化腹肌的可別錯過。記得在擺動的時候，壺鈴的位置不要甩太高。下面這個動作是壺鈴擺+臂屈伸的一個結(jié)合。
4，壺鈴深蹲
壺鈴深蹲可以代替杠鈴前蹲，對新手比較友好，不怎么傷背。
5，壺鈴推舉
練肩背很實用，能對握，健身壺鈴廠家，且比啞鈴的重點更低，因此運動范圍更大。但要注意握持壺鈴的方式。
壺鈴在特定的動作中還能給予身體重要的反饋，譬如“起立”動作。做起立時，重量貼著手背，改變了上舉的平衡點，身體會持續(xù)得到手臂位置變動的反饋。
而當你使用啞鈴做同樣的動作時，重量就在手心正中，正壓著關節(jié)，身體無法得到同樣的反饋。也就是說，使用壺鈴會讓身體對訓練有更明顯的感覺。
日照銘澳體育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司經(jīng)營范圍包括：體育用品研發(fā)、銷售；健康科技產(chǎn)品研發(fā)；健身器材、運動用品、汽車配件、機械設備及配件。我們擁有良好的產(chǎn)品和銷售、技術(shù)團隊，日照銘澳體育科技歡迎各界朋友前來參觀、指導、合作！
壺鈴是什么？壺鈴（Kettlebell）是一種在鐵球上加了手把、容易掌握，由鑄鐵制成的重量訓練健身器材，本源自于1700年代的俄羅斯，原本主要是當作用來秤重農(nóng)作物，在1940后開始在歐洲俄羅斯地區(qū)有著壺鈴的比賽。
之所以受到熱烈的歡迎是因為壺鈴的運動可搭配提、推、舉、拋、擺蕩…等多元的動作，達到燃燒脂肪、雕塑肌肉等目的，還可以鍛煉心肺有氧能力，在強化運動員的耐力、肌力、平衡、靈活度、爆發(fā)力非常有效率，青島健身壺鈴，是一項全方面的全身性運動，且不受場地的限制、收納方便，因此近年來非常受到運動人群的喜愛。
溫馨提示：以上是關于健身壺鈴廠家-青島健身壺鈴-銘澳體育科技(查看)的詳細介紹，產(chǎn)品由日照銘澳體育科技有限公司為您提供，如果您對日照銘澳體育科技有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應商或者讓供應商主動聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與健身相關的產(chǎn)品！
免責聲明：以上信息由會員自行提供，內(nèi)容的真實性、準確性和合法性由發(fā)布會員負責，天助網(wǎng)對此不承擔任何責任。天助網(wǎng)不涉及用戶間因交易而產(chǎn)生的法律關系及法律糾紛， 糾紛由您自行協(xié)商解決。
風險提醒：本網(wǎng)站僅作為用戶尋找交易對象，就貨物和服務的交易進行協(xié)商，以及獲取各類與貿(mào)易相關的服務信息的平臺。為避免產(chǎn)生購買風險，建議您在購買相關產(chǎn)品前務必 確認供應商資質(zhì)及產(chǎn)品質(zhì)量。過低的價格、夸張的描述、私人銀行賬戶等都有可能是虛假信息，請采購商謹慎對待，謹防欺詐，對于任何付款行為請您慎重抉擇！如您遇到欺詐 等不誠信行為，請您立即與天助網(wǎng)聯(lián)系，如查證屬實，天助網(wǎng)會對該企業(yè)商鋪做注銷處理，但天助網(wǎng)不對您因此造成的損失承擔責任！
聯(lián)系：tousu@tz1288.com是處理侵權(quán)投訴的專用郵箱，在您的合法權(quán)益受到侵害時，歡迎您向該郵箱發(fā)送郵件，我們會在3個工作日內(nèi)給您答復，感謝您對我們的關注與支持！
第4年
