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折疊室內(nèi)攀巖

室內(nèi)攀巖是在一個(gè)高而大的房間內(nèi)設(shè)置不同角度、不同難度的人工巖壁(通常6-8米高)，在上面裝有許多大小不一的巖石點(diǎn)，供人用四肢借助巖點(diǎn)的位置，手攀腳登，來完成攀巖的體驗(yàn)。室內(nèi)攀巖的難易程度可由人直接控制。巖壁也分為人工巖壁和天然巖壁。人工巖壁是人為設(shè)置巖點(diǎn)和路線的模擬墻壁?？稍谑覂?nèi)和室外進(jìn)行攀巖技術(shù)的訓(xùn)練，難易程度可隨意控制，訓(xùn)練時(shí)間比較機(jī)動，但高度和真實(shí)感有限。天然巖壁是大自然在地殼運(yùn)動時(shí)自然形成的懸崖峭壁，給人的真實(shí)感和挑戰(zhàn)性較強(qiáng)，可自行選擇攀巖的巖壁和攀巖路線及攀登地點(diǎn)，而且天然巖壁的路線變化豐富，如凸臺、凹窩、裂縫、仰角等，讓你體會'山到絕處我為峰'的感受。攀巖防護(hù)墊生產(chǎn)廠家|河北攀巖墊生產(chǎn)廠家攀巖防護(hù)墊子|攀巖墊，海興縣活力體育器材廠商品攀巖墊子圖像大全|防掉落維護(hù)墊、抱石墊|攀巖墊、攀巖健身墊，

攀登方法:

1. Toprope:主要用作練習(xí)，兩人一組進(jìn)行。保護(hù)組事先已經(jīng)設(shè)置好，繩索穿過固定在攀巖墻鉤環(huán)，繩索的一頭系于攀登者腰間的安全帶，另一端通過穿過人腰上的鉤環(huán)并執(zhí)于保護(hù)人手中。如此，攀巖墊子保護(hù)墊安全保護(hù)墊，繩索從上方保護(hù)攀登者，安全感強(qiáng)，不必顧慮墜落，適合初學(xué)者。河北攀巖墊生產(chǎn)廠家

2. Lead:要求攀巖者找到合適路線不斷向上攀登。攀登者身上攜帶繩索以及快扣組 (Quick Draw)，邊攀登邊將繩索系于攀巖墻上的螺栓等保護(hù)裝置，以防萬一。一旦不慎跌落，惟有依靠自己的力量'東山再起'。

3. Bouldering:即'徒手攀登巨巖'之意，如今一般指允許飛身跌落的所有攀巖運(yùn)動。攀巖鞋以外無需任何其他裝備，可謂原始、自然的攀巖。巖石高度通常在四米以下，下鋪落地用的襯墊。超過四米的巖石，采用Toprope的方式，安全繩索從上方掛下為佳。攀巖墊|河北攀巖墊生產(chǎn)廠家|攀巖安全保護(hù)墊攀巖墊子加工廠家由海興縣活力體育器材廠提供。攀巖墊|河北攀巖墊生產(chǎn)廠家|攀巖安全保護(hù)墊攀巖墊子加工廠家是海興縣活力體育器材廠

注意事項(xiàng):

[3] 準(zhǔn)備活動室內(nèi)攀巖在保護(hù)員一對一的幫助下，安全幾乎是可以保障的，但是不做好準(zhǔn)備活動，在攀爬過程中，還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍，如果攀爬之前熱身運(yùn)動不夠，肌肉和韌帶非常容易拉傷。攀巖穿著寬松的衣褲，不妨礙攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬時(shí)，扮演著重要的角色。正確穿戴護(hù)具護(hù)具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松，與腿間寬度保持一個(gè)食指的距離是好的。太緊了，會影響到攀爬的姿勢，而太松了則容易脫落。爬之前，首要是先觀察面前的巖壁，想清楚一會上去的路線。速降面朝巖壁用腳蹬爬到頂端后，千萬不要立馬松口氣--還沒完呢。下巖--俗稱速降--雖然有保護(hù)員在下面幫助調(diào)節(jié)繩索，但如果不留心，還是有可能發(fā)生危險(xiǎn)。特別是當(dāng)你的繩索同巖壁間的距離太靠近時(shí)，一定要面朝巖壁、身體微向后傾斜的向下降落。同時(shí)，你也可以用腳蹬巖壁的方式掌握下降的方向和速度。

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